そのほか

髪にハリとコシを甦らせてくれるおすすめのサプリやその口コミなど紹介します。

髪にハリとコシを甦らせてくれるおすすめサプリBest3

「メラノアッシュ」~水素の力で髪の若返りを目指す~

加齢によって栄養が頭皮に行き届かなくなると細毛になり、髪のハリとコシもなくなってしまいます。メラノアッシュは水素の力で細胞の老化の原因となる水素を除去。細毛の原因にダイレクトに働きかけます。

「AGAIA(レッド)」~成長因子IGF-1の減少を止める~

バイオテックとIGF-1の研究で知られる岡嶋研二教授のコラボによって誕生したサプリ。唐辛子に含まれるカプサイシンの力で、加齢による成長因子IGF-1の減少を食い止め、髪の若返りを目指します。

「Hatto」~様々な栄養素で髪の健康をサポート~

育毛サポートと頭皮や体の健康を目指す2種類のサプリで、総合的なヘアケアを目指します。注目成分msm(メチルサルフォニルメタン)をはじめ、サンゴカルシウム、ビール酵母、コンドロイチン硫酸など、体や頭皮の健康によい成分がたっぷり配合されています。

ヘアケアサプリの効果
(口コミ集)

髪の細毛、フケ・かゆみの
原因と対策

【軟毛・細毛】

髪のハリやコシは、髪の表面を覆うキューティクルの量に影響されます。加齢や血行不良、ホルモンの影響などによって、頭皮の毛母細胞の機能が低下すると、キューティクルの量が減って、コシのない細い毛になります。

トリートメントでキューティクルを守り、ある程度コシ・ハリをキープすることができます。ヘアケア剤でも効果がない場合は、サプリで身体の中から栄養を補給するとよいでしょう。

【フケ・かゆみ】

フケやかゆみは、頭皮の角質細胞の異常なターンオーバーや皮膚の炎症などが原因です。まずは自分のシャンプーの習慣を見直してみましょう。

洗浄力が強いシャンプーは、頭皮が乾燥してフケやかゆみの原因となります。洗う時にゴシゴシこすったり、1日何度も洗髪するのも禁物です。刺激を与えすぎると頭皮にダメージを与えてしまいます。

肌のお手入れと同じということですね。生え際だけかゆい場合は、洗い流す時に泡が残ったままという可能性もあります。

脂性のフケや赤みを伴ったかゆみは、皮膚病の可能性もあるので、早めに皮膚科にかかりましょう。この症状が出ている間は、パーマやヘアケア剤を控えることをおすすめします。

ストレスや食生活の乱れも一因となるので、健康的な生活もヘアケアの基本。サプリの力も借りながら、栄養バランスのよい食事を心がけ、たっぷりの睡眠をとりましょう。

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